De ademruimte in jouw ontwikkeling

Wat kan coaching veranderen?

Jongeren leren hun kwaliteiten en talenten herkennen. Hierdoor groeien ze in zelfvertrouwen en durven ze meer zichzelf te zijn.

Tijdens coaching leren jongeren signalen van stress herkennen en manieren vinden om hiermee om te gaan.

Jongeren leren woorden geven aan wat ze voelen en hoe ze hun gevoelens op een gezonde manier kunnen uiten.

Het doel van coaching is jongeren helpen hun eigen oplossingen te ontdekken en sterker in hun schoenen te staan.

Veel jongeren zoeken hun weg. Coaching helpt hen ontdekken wat belangrijk is voor hen en welke richting bij hen past.

Het doel van coaching bij Adem is dat jongeren ervaren dat ze meer kracht in zich hebben dan ze denken.

Wanneer jongeren opnieuw vertrouwen krijgen in zichzelf, kunnen ze met meer rust en veerkracht omgaan met de uitdagingen die op hun pad komen.

1️⃣ Eerste contact
Vrijblijvend kennismakingsgesprek: jouw vragen, situatie en verwachtingen worden besproken.

2️⃣ Intake en afstemming
We bepalen samen de beste vorm van coaching: kort traject of langer traject, frequentie en doelen.

3️⃣ Coaching en reflectie
Gerichte gesprekken, reflectie en praktische oefeningen om inzicht te krijgen en keuzes te verkennen.

4️⃣ Evaluatie en afronding
Samen bekijken wat je bereikt hebt, welke inzichten je meeneemt en hoe je zelfstandig verder kunt bouwen.

5️⃣ Nazorg en vervolg
Optioneel terugkomsessie of kort vervolgcontact om nieuwe stappen met vertrouwen te zetten.

Na een traject bij Adem neem je de waardevolle inzichten mee. Je bent klaar om met vertrouwen je eigen richting te kiezen.